いのちをはぐくみ
いのちをうみだす
身体と心がほぐれて
生き方が楽になるヨーガを
お伝えしている
prthvii-yoga
プリティヴィヨーガ
坂本真由美(通称ぷり)です！
27日に今年最後のレッスンも
無事終わり、あっという間に
大晦日をむかえています
時代が移りかわる真っ只中、
いろんなことが起きています
その中で、
大きく体調に出る人
感情が揺れ動く人もたくさんいました
それでも、
『ぷりヨガは続けます』
『私にヨガがあって本当に良かったと思っています』
と、嬉しい言葉を何度も
聞かせてもらいました
私も同じです！
身体の変化、環境の変化に伴って
気持ちも揺れ動くことが多かった今年
毎週、教室で会う生徒さんとのヨガは
私の身体を、心を、
穏やかに整えてくれました
私は１人で
ルーティンヨガをするよりも
生徒さん一人一人が
そのとき表してくれるヨガを通して
一緒に探求していくことに
心から幸せを感じます
反省もすることもあるし
こういう伝え方もあったかも？と
落ち込むこともたくさんあります
それ以上に、
楽しそうな表情、満足げに帰る姿、
こんな風に生き方が変わったの！
の声が次への励みと勇気を
もたらしてくれるのです
だからこそ日々学ぶことを
続けることができています
感謝しかありません！！！
今年は、団体や企業からの
お声がけをたくさんいただき
高校生から90代！と
幅広い年代の方とヨガで
光の輪を作ることができました
本当に素晴らしい経験でした！
来年も、
変わらなく続いていくもの
幸せな未来へと変わっていくもの
両方を携えながら
ヨガ＝今を生きる
2024年も身体と心がほぐれるヨガを
みなさんと一緒に
歩いていこうと思います
今年ぷりヨガにご参加下さった
すべての皆さま
ありがとうございました。
間もなく終わる2023年
よいお年をお迎えください
≪ヨガ講師坂本真由美≫の
ゆるゆるな日常をおさめています
@prthviiyoga
≪温泉ソムリエぷり≫が楽しんだ温泉の紹介！
東北ぐつぐつプロジェクト活動の様子など
@onsensomurie_puri
