インストラクターの鍵山です！
本日はレギュラー、ビギナークラスに元柔道家の近成さんが体験で参加してくださいました！
身長は180㎝！
体重は100㎏！！
それを思わせない引き締まった身体！！！
1人だけサイズが違う…笑😅
スパーリングもかなり動けていましたね😊
そのままビギナークラスにも参加していただき、今日はデラヒーバガードからのスイープをレクチャー。
近成さんは持ち前の運動神経でスパーリングでも早速スイープを決めていました😳
2クラスの御参加ありがとうございました！
ベーシッククラスはこのメンバー！
って橋本さんしか居ない！？笑
お疲れ様でした！😁
本日体験に来られた近成さん、上で書いた様にとてもたくましい身体をしておられました…が！スパーリングが終わったら
「いやー、腕がパンパンです😅」
と。
恐らく相手の道着を握り続けてしまった為だと思います。
始めたばかりの方が陥りがちな事ですが、相手のパスのディフェンスを手だけで押したり、相手のベースを腕の力だけで崩そうとしたり…
最初のうちは体力があるのでそれでも通用するかもしれませんが、スパーリングの後半でバテてパスされ放題、クローズドガード割られ放題なんて事にも…。
普段打ち込みでやっている脚戻しや、脚回しを上手に使ってスパーリングをしてみてください☺️
腕が張らなくなってきたら上達してきた証拠。
柔術では足癖の悪さが早く強くなる秘訣かもしれませんね😆
本日も遅くまでありがとうございました！