レッスン日誌、ぷちスパルタ
ウォーキングや、ポーズの時に、ぐらついたり、お腹が出たり、シマリがないとOUTなので
今日はちょっと体幹、軸を作るためのトレーニングを、いつもより強めにレッスン
ちょっとガッツリ、ややスパルタ気味に(笑
ゆ と り 教育? ストイックな方が伸びるわよ
今日はキッズクラスなのでバランス考えながらだけど、
みんなわりかしクリアして、ちゃんとやってくれるのでエライエライ
(女の子や、キッズは、やり過ぎないように注意)
微妙な大人クラス行くと、ストレッチも毛嫌いするし、どうしたもんかね。
教えようとすると事務所にストップ食らうし、
姿勢なおらないぞ って、テンション下がります(笑
レッスンはしてるけど、
最近、自分の為のレッスンやジムに行けてないので、ストレスが溜まりまくってます。
ちょっと・・・・・・というか・・・・・・・・かなり、ヤバイ
スパルタに、ビシバシ鍛えてもらいたいのは俺だよ(笑)
自分はあまり根性が無いので、先生とかジムのトレーナーさんとかに、『ヒーヒー』言わされるぐらいの鍛え方されたいですね(笑)
自分の体重じゃ無理な重さとか、ピンポイントで鍛えられる感じがすきなのですよ
ジムやレッスンが空いてる時間に帰りたい(笑
そして・・・・・・ジムや、レッスン代、経費で出ないかなぁ・・・(笑)
ルナちゃんやマハナぐらいなら片手で充分だけど
流星は、早く俺を持ち上げられるようになってくれ(笑)
レッスン中、アリサちゃんが
箱根(神奈川)の、お土産くれたんだが、
静岡名物でした。 ロケーションちがうぞーー(笑)
美味しかったです、ありがとう
みんな今日も楽しいレッスンをありがとう
っと、感謝します