力が抜けると

今度はカラダを感じやすくなるんですね～

力が入ってると、本当のカラダの感じが分からなくなってしまいますね

気がついて良かったけどね～

しばらくカラダの声を感じよう

夕食にナポリタンを作ったのですが、何人家族だろう？って思うくらい二人で食べ過ぎです

美味しかった