"綺麗になる事を邪魔する
すごくないですか！？♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
今日のレッスンが
今日から、
みんなで酵素を取り入れてキレイになる
ローフード美活部がスタートしました*\(^o^)/*
この講座は
３０人以上の方が参加してくださり
ものすごい変化をする方を
沢山見てきているので
今からワクワク
（笑）
（笑）すごい変化の一例は↓↓
ところで、
今日とっても嬉しかったのが
"パプリカが苦手"
という加奈さんが
パプリカのスープを飲めたこと*\(^o^)/*
すごくないですか！？♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
野菜より、お肉が好き
って女子、結構いて
ローフードのレッスンにも
何人も来てくださっています(*^_^*)
だいたいの方が
野菜を自ら好んで、食べたいと思わない(￣◇￣;)
でも、
体重増加などをきっかけに
"やっぱり野菜を食べないといけないかな…"
と危機感を感じた方です(*^_^*)
（昔の私も、その1人…(^◇^;)）
そして初日は
野菜が苦手な私に
ローフードは食べられるんだろうか…
と不安を抱えてきてくださり
私も
"お口に合うだろうか…"
と不安を抱えています(^◇^;)（笑）
でもなぜか
２１日後には
"野菜が好きになって卒業される"
方が何人もいらっしゃって
私も本当に不思議（であり、感激）です(￣▽￣)（爆笑）
今日は、
スムージー
サラダ
野菜のマリネ
パプリカのスープ
タコス
イチゴのプディング
を作りました*\(^o^)/*
すべて、生の野菜、果物、ナッツのみで（火を使わず）作った
酵素たっぷりなランチプレート
お久しぶりの久美子さんに
『（焼かない）タコス美味しい
今日来て、本当に良かった
ローフードで、また食生活サイクルを立て直します(^_－)－☆』
と言っていただき
嬉しすぎるー♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────
また
苦手な野菜がある加奈さんには
『美味しい
調理法を変えれば、食べられるものもあるかも…
』
』と言っていただき
嬉しすぎる♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
元々とっても綺麗なお二人
酵素は、普段の食事に少しだけ取り入れるだけで
全然変わってきます*\(^o^)/*
私も恥ずかしいほど変わりました（爆笑）↓
今日のレッスンが
キレイへのきっかけになれたら、嬉しいな(^_－)－☆
本日は、
素敵な時間をありがとうございました
ローフードマイスターお台場校
ローフードの各種講座
【日時】７月３０日（土）１３時～１６時半
【受講料】４０００円
【定員】残席２名
ローフードの資格がとれる講座は
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