一日一膳で 定期的にブログに載せています 鍋! 


そして 雑炊‥ 



健康の為に! の 僕からのメッセージです!











まずは 翌日の鳥鍋の残りのスープ!



ネギを たっぷり入れて ♪



胃袋に沁みます‥












そして 雑炊! まずは そのまま‥










後半はキムチを投入する‥










⭐️DYNAMITE⭐️ 










だから 元気なの! 食生活‥ マネしてください ♪



茶碗 一杯が‥ 三杯に なっちゃうんだから‥



鍋は! 雑炊はヘルシー ♪











ゴールデン ウィークも終わり‥



えっ!?  皆さん お疲れモード!? ダメだよ!



僕は いつも以上に 絶好調でスタートします!