じゃじゃん！
DNA解析でわかった私のリスク
グラフだけみても
わからないですよね…笑
抗酸化がしにくいので
活性酸素を除去できる手段が必要、
骨粗鬆症リスクがあるので
カルシウム&ビタミンD&二型コラーゲン必須！
CoQ10は体内で還元できないので
還元型を取ること、
ドーパミンが出にくいので
幸せを感じにくいが、
ハマったらやばい！笑
そして若干打たれ弱い。
筋肉は赤筋、白筋、
バランスのとれた万能型!
AA遺伝子があり、体力がある!
ことがわかったわけです
確かに〜！！！
って思うことと、
そうだったの！？
と思うこともあり、
自分の取扱説明書みたいで
楽しい
これを元に
具体的にしっかり
栄養素から運動まで
アドバイスさせていただきます
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自分の体を知り、
自分の体は自分で守る
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くださいませヽ(*＾ω＾*)ﾉ
PURE LUCIE