ブータンの人々・・・プラス・・・断食始めます。

こんにちはまるちゃん風
ご訪問ありがとうございます。

昨日から断食始めました。
完全断食を3日間続けてみようと思います。

きのう、お湯によるコロニック（腸内洗浄）を受けたので
この際だから、断食しちゃおう笑 ということできら

昨日は、朝食：りんこ２切れ
　　　　　昼食：野菜サラダ
　　　　　夜：無し

今朝からは、固形物は何も食べていません。

今回は、リジュべラック断食にしようかと思います。
様子を見て、酵素ドリンクを取り入れようかなと思っています。

たのしみ楽しみハート



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マニ車の前で
 


可愛い女学生I
 


五体投地をする人々
 


はずかしい・・・



とっても気さくなおふたりでした。可愛いI
 


とってもお世話になった、ガイドの「キンレイさん」のご家族I
 


銃持ってるよI



お掃除中のお坊さん達
 


みんな仲良しなんだよ。男同士でも普通に手を繋ぎ合うんだI ステキキラキラ



大きな農家で夕食をいただきました。
ここでのことはまた別にアップしたいと思います。
 

学校行ってきま～すI






身体と心は一体I




５月20日（日）甲府で波動調整講座開催

ピュア・ナチュラル・ハート（波動調整）のkiyo音符