秋晴れ土曜日 芝生でアーシング

ご覧頂きありがとうございます

purema yogaインストラクターAYAです。

先週土曜日、

とってもいいお天気でした！

10月は大型台風や、雨の日が続き

なかなか秋晴れといえる休日が

少なかったような。。。

休日の晴れやかな空は

とっても気持ちがいいですね

溜まっている洗濯物や冬布団を干して

せっせかお弁当を作って

近所の大きな芝生公園の遊具が

改装されたので

妹の子供達も連れてピクニックへ

裸足になってアーシング。

地面とつながること。

素足や素手で直接大地に触れることは

安全で自然な健康法と言われています

芝生にごろーんと寝転んで

あったかいお日様を浴びながら

鳥の鳴き声、風に揺れる木々の音、

ゆっくり流れる時間を

ウトウトしながら過ごす土曜日の午後、、、

最高ですね！！！←

ナナちゃんが

ずいぶん歩けるようになったので

芝生で好きなように歩かせてみたら

転びながらも、何度も立ち上がっては

嬉しそうに歩き回って

ドヤ！！！笑

たまーに、しれっと

落ち葉を食べようとしますが。笑

芝生をむしって食べたり、

砂を口に入れることもなく、

いとこにたくさん遊んでもらいながら

終始ご機嫌で遊びまわり、お外を満喫

いつもナナちゃんを愛でて

遊んでくれる、いとこたちに感謝

年も近いし家も近いので、

兄弟のように過ごしています

小田和正さんの、あの曲が脳裏に流れながら

我が子達を撮る私。

らーらーらー

らーらーらー。

(相思相愛な二人。)

(ねえねにぎゅー！)

ことーばにー、できなーいー

たーくさん遊んで太陽を浴びて、

あったかい芝生で転がりまわって。

のんびりした土曜日を過ごしました。

本格的な寒さが来る前に、

また公園でのびのび遊びたいなぁ〜
また休日がお天気に恵まれますように！

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