垂水 faith 日曜日レッスン

ご覧頂きありがとうございます

purema yogaインストラクターAYAです。

今日は垂水faithでの

日曜日レッスンでした！

10月は日曜が二週連続台風に

見舞われてしまいましたね

日曜レッスンが出来ないまま終わってしまい

ご迷惑をおかけしました

日曜日のレッスンは

おなじみの生徒様達

じっくり、ゆっくり、二の腕を使い引き締め

身体に向き合えたのではないかなと思います

ご参加ありがとうございました！

実は今週、

産後初の週6日レッスンとなりました！

産前は当たり前だったんですが、

産後、体力の衰えを感じます。達成感！笑

ヨガに同行してもらったり、

妹や夫さんに預けたり、、、

ナナちゃん、よく頑張ってくれました

今週は沢山の方とヨガができて

とても楽しかったです

ちなみに来月の日曜日レッスンは

垂水faith

12/12日曜日 10:30〜11:45 

を予定しています

年内最後のレッスンが近づいていますね、

ああ、今年もあと一ヶ月半

また、12/18

月曜日になりますが、、、

太陽礼拝108回WS

(希望者はレッスン後ランチ会有り)

を行う予定です！

またこちらも改めて

お知らせさせていただきます

おまけ

テレビを見て笑う私をみて、

爆笑するナナちゃんです。笑

11月のレッスンスケジュールはこちら

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出張ヨガ、個人レッスンも承ります

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オカベアヤ

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