ご覧頂きありがとうございます
purema yogaインストラクターAYAです。
purema yoga11月後半
レッスンスケジュール🗓を
お知らせさせて頂きます！
今月も二の腕にアプローチしながら
肩甲骨をしっかり動かす効くクラス
肩こり解消や、風邪の予防、
姿勢の改善にも一役買いますよ！
普段から取り入れやすいストレッチや
ちょっとした動きも、プリントに記載して
プレゼントしています。
自宅でも続けやすくて
効果を感じられるヨガ！
お気軽にお問い合わせ下さい
11/16 木 終了
※次回12/2火曜日10:00〜親子クラス
17金 終了
魚住 すぎおか鍼灸整骨院
10:00〜10:45 わずか
13:00〜13:45
※次回12/15金 10:00〜/13:00〜
20月
垂水faith
10:30〜11:45 わずか
22水
加古川cohaco
10:00〜11:00
23木 出張ヨガ 満席
24金 PTAヨガ 満席
25土 26日
舞多聞 100年の杜 イベント
(詳細明日記載します)
27月
加古川cohaco
親子クラス
10:00〜11:00 満席
13:00〜14:00
ヨガ初めての方も、
身体が固い方も気軽に、
みんな初めは未経験です！
身体がかたいことは恥ずかしいことじゃなくて
これからぐんぐん変化を感じられる伸び代
ゆるいけどしっかり動く
ヨガ教室です。
見学、体験もお気軽に！
11月後半もどうぞ
よろしくお願いします
おまけ。
シルシャーサナとナナちゃん。笑
11月のレッスンスケジュールはこちら
学校 保育園 幼稚園 PTAや
企業 グループへの
出張ヨガ、個人レッスンも承ります
ご予約、お問い合わせ
お気軽にどうぞ
09073562117
puremayoga@gmail.com
オカベアヤ
LINE ID
ninaya2117
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