12/1 金曜日
現在大阪和泉の自宅にて
レッスンをされている
母校 spirit yogaの一期先輩
samusara yoga サムサラヨガ
Instagram @samsa_ra_yoga
ブログは こちら
カオリさんの
マクロビランチ付レッスンに
行ってきました
今回2回目！！
前回の記事はこちら、、、
今回は和歌山で活躍されている
ヨガインストラクターmaikoさんと一緒に
カオリさんのご自宅に伺いました
もちろんナナちゃんも一緒！
今回は環状線からの道順で渋滞もなく
スムーズにこれました！
ナナちゃんも
ずーっと寝ててくれて快適ドライブ
90分のゆったりした、
でも後半は力強いヴィンヤサフロー。
現在私のクラスは
60分や75分のレッスンなので
やっぱり90分のレッスンは
ゆったりして、しっかり動けるなぁと
身をもって体感しました
その中での丁寧な会話や相槌。
愛情を感じる身体に優しい
ご飯にスイーツ。
進む時計の針さえ、
ゆっくり丁寧に感じる空間。
やっぱりカオリさん素敵だなぁ、
私もそう在りたいなぁと
心温かくほっこりした気持ちに、、、
今回、カオリさんのお話を聞いて
来年から気になっていたテンペを使ったり
料理にフルーツやナッツを取り入れたり
メープルシロップをうまく活用したり、
ちょっと料理にも意欲が湧く目標を
立てることができました
素敵な時間って
本当にあっという間！
maikoさんとも
久しぶりにゆっくりお話し出来たし、
maikoさんの柔らかい物腰や可愛らしさは
何度お会いしてもきゅんとする、、、
またカオリさんとmaikoさんを繋ぐことが出来て
勝手に嬉しさを感じる私。笑
繋がる、広がる、
身近に出会いの化学反応を起こすと、
ワクワクが止まらない。
そんな幸せな気分の帰り道、、、
な、、の、、に、、、、
帰り道は前回同様
阿波座でなぜか高速を降りてしまい、
迷子になる始末。
ナナちゃんはまたずーっと寝ててくれたので
不幸中の幸いでしたが、
ナビを付けてるにもかかわらず
二回も阿波座で降りてしまう現象。
阿波座トラップ と名付けました。←
この迷子の時間はすごく長かった、、、
(感情の落差 笑)
また阿波座に懲りずに、
来年も逢いに行きます笑
puremayoga@gmail.com
オカベアヤ
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ninaya2117