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purema yogaインストラクターAYAです。
イベントのお知らせ
今年もやります！
太陽礼拝108回イベント 
12/18 月曜日
垂水faith
10:30〜13:30
¥1000 (別途ランチ代金)
？？太陽礼拝108回とは？？
108とは煩悩の数
と言われています。
煩悩とは欲望、怒り、
愚痴など迷いや苦しみの原因となる心の働き。
年を越す前から鳴る
除夜の鐘も108つ
新年を迎えるにあたり、
心身の浄化となる太陽礼拝と共に
自分と向き合い、この一年を振り返り
重ねたエゴを手放し清めていく。
という意味合いがあります。
太陽礼拝の
スタイルにもよりますが、
やり遂げようと思うと
1回を1分で行っても108分。。。
どんなものか、
やった者にしかわからない
たくさんのストーリーがあります。笑
もちろん、時間が合わない方は途中退室ok.
無理なく行いたいので
途中のトイレ休憩もご自由に、
また途中チャイルドポーズで
どれだけ休んでもokです
体力に自信がない方や
ヨガ初めての方も安心してご参加下さい
purema yogaの
太陽礼拝108回は
ストイックにならず、
頑張った自分を
この機会に臨んだ自分を褒めまくりたい。
一人ではなくみんなで。
その空間、その感覚を
皆さんで共有したい。
終わった後の笑顔は
キラッキラしますよ
イベント後はfaithさんのランチでほっこり、
みんなで今年を振り返りましょう
少しずつ予約が
埋まってきているので、
悩んでいる方はお気軽にご相談くださいね
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