自分の力で自分の顔をデザインする顔ヨガレッスン
神保あゆです。
顔ヨガで
「なりたい顔に近づけるよ」
「自分の力で自分の顔をデザインできるんだよ」
と、しつこいくらいいつもいつも言っております。
言い切るのには、理由があります。
それが、
「地球のためになるから」
です。
なんのこっちゃら？
でしょうか。
高価なお化粧品を使うのも好き。
エステに行って贅沢するのも良いでしょう。
だけど、基本は
「自分が今既に持っているモノ」
を最大限に使うことが大切じゃないでしょうか？
自分で自分を整える
ということです。
キレイになるのに、他人任せなんて、都合良すぎると、私は思うのです。
例えば。
お家を建てるとき、基礎工事をしっかりしますよね。
基礎にものすごい時間をかけています。
それって、家が建った後には見えない部分です。
どんなに美しい外観でも、基礎がしっかりしていない家は、衝撃に弱く、壊れやすい。
基礎にこそ、時間とお金をかけているのです。
今既に持っているモノ
「表情筋」
を正しく鍛えて育ててゆくこと。
そこに時間をかけるのです。
それが結局はエコになるのです。
高価なお化粧品を使ったとき、土台がしっかり整っていれば、
さらに効果が出ます。
その効果を最大限に使えるのです。
しっかり食べて、しっかり動き。
たくさん寝て。
いっぱい笑う。
当たり前だけど、疎かにしがちなことを、今一度思い返してほしい。
目の前の日常を丁寧に扱い、
自分を丁寧に扱い、
周りの人も丁寧に扱う。
それが地球を丁寧に扱うことになるのです。
と、思うの、私は。
顔ヨガで、自分の力で自分のお顔をデザインするということは
自分を丁寧に扱うことになります。
それは見た目だけでなく、心も丁寧に扱うことになると
気づくはずです。
そういう思想を持って、
顔ヨガをお伝えしております。
一緒にきれいになりましょう。
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