なりたい顔に近づける顔ヨガレッスン
神保あゆです。
３０日間、毎週顔ヨガレッスンをすると、どんな未来が待っているのか。
どんな生活が待っているのか。
やり始めてすぐに気づくことは
「今まで動かしていなかった筋肉がある」
こと。
賢明な生徒様たちは
「ここが動くようになったら、新しい自分の姿も見えてくるかも。
動かないからといってショックを受けている場合ではないですね。
逆に、伸びしろしかないと思うと、可能性が広がってきました」
前向きに捉えられるって、とても大切だと思う。
「動かない。ショック。しょぼ～ん」
ってなったらもったいないです。
いつでも未来は優しく扉を開いていてくれます。
「日常生活の中で意識して顔を動かすことが、一つのルーティンに加わったこの一ヶ月、
楽しかったです。
アレルギーでどうしても顔がしかめっ面になりやすい時期だったので、
顔ヨガをすることで少しでも前向きになれました。
また週に一度、美しい先生を画面上で拝見し、刺激を頂きました。
私ももっと変われるように頑張りたいです」
早速写真もありがとうございます！先生の眼差しが温かい(涙)」
３０日後の生徒様のご感想です。
３０日間チャレンジすることで
「顔を意識して動かす」
という習慣ができました。
顔が変わるということは、
レッスン中だけでなく、日常生活から変化する
思考も変化する。
今までと同じ考え方と日常生活では変化しないのです。
どうしたら変化していけるのか、のアドバイスをしています。
実際に変化できる生活にするかは、ご本人次第。
先述の彼女は、思考も変わり、日常生活も変わり、
お顔も変わりました。
（５才は若々しくなったと思う！）
彼女がご受講くださったのは５月末までスタートのお得なチャレンジコース。
30日チャレンジの詳細はこちら
私、妹を見るような目で生徒様のことを見ていますね～。
気持ちとしてはそういう気持ちでいることが多いかな。
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