なりたい顔に近づける顔ヨガレッスン
神保あゆです。
ずいぶん昔、グループレッスンをしているときに一人の生徒様に言われたこと。
「先生は最初から動いていたのでしょう？私はいくらやっても動かない。
毎日やっても変わらない」
表情筋は小さな筋肉だからこそ、正しく動かすにはコツが要ります。
私も最初から簡単に動いたわけではなく、
今でも動きの鈍い筋肉もあります。
冒頭の生徒様の気持ちもわかります。
「なんで動かないんだ？」
と模索しながら、試行錯誤の末、あるとき
「あ！」
という瞬間がくるのです。
人にはそれぞれ得意不得意があります。
目を開けるのが得意な人もいれば、
口角を上げるのが得意な人もいる。
おそらく、最初から私が難なく全てのポーズができる人だったら、
できない人の気持ちもわからないかもしれません。
工夫しながら動かしてきたので、
動かない人の焦りもわかる。
でも、力強く言えるのは
「動くようになる」
です。
新しい自分に出逢いたい。
まだ見たことのない自分の顔を見てみたい。
私にはまだまだ可能性があるはず。
もっと目が開いたら、アイメイクも今より楽しめるかもしれない。
どんな服を着ておでかけしようか。
どこへ行こうか。
やっぱり私は自分を諦めたくない。
生徒様にも今を楽しみながら、未来の自分に期待して欲しくて。
ポーズをお伝えするだけでなく、可能性をお渡ししています。
柔らかな表情の女性らしい顔になりたい。
私自身も、まだまだ自分の顔の可能性を信じています。
５月末までのお得なチャレンジコースもあります。
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