なりたい顔に近づける顔ヨガレッスン
神保あゆです。
今発売中の「HERS」の表紙。
今井美樹さんで
「心地よい顔」で生きていく。
本屋さんで思わず手に取りました。
「心地よい顔」と聞いてどんな顔を思い浮かべますか？
「笑ったときのぎこちない感じに悩んでいる」
「笑うと目が細くなりすぎる」
「写真が苦手」
「怒ってないのに怒っているように見られる」
「若い頃に比べてお顔がぼんやりしてきた」
というように、私の所に顔ヨガレッスンに来られる方は
表情の悩みにフォーカスされている人が多い印象です。
「心地よくない」
のかもしれません。
「笑いやすくなった」
「写真を撮られることにも抵抗がなくなった」
「メイクを習いたくなった」
「自分のこと、なんか良い感じやん！と思えるようになった」
レッスン受講後は口々にこう言われます。
自分の顔を見て
「心地よい」
と感じる時間が増えた方が多くいらっしゃいます。
心地よい顔でいると、表情も豊かになってきます。
表情を豊かにすると「顔の造作」も変わってきます。
正しく鍛えて、育てる表情筋。
自分の顔を自分の力でデザインしていく。
美しい人は、造作だけでもない、表情が、醸し出す雰囲気が、佇まいが美しいのです。
佇まいは、「生き方」「あり方」です。
「HERS」には「心地よい顔」で生きていくエッセンスがたくさん詰まっていました。
私もレッスンを通して
「心地よい顔」でいるコツをお伝えしています。
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