ここにかけていないこともたくさんあるのだけど、１月は本当に目覚ましいことの連続でした。
人生後半の準備に突入したと言いますか、きっと私のこれからの一生を大きく変える出逢いもあったように感じます(*^^*)
２月もすでにプライベートも含め盛りだくさんでスケジュールを見てはワクワクドキドキです✩⃛
【お知らせ】
２月はスケジュール調整がきかず、宇都宮オープンクラスはお休みとなります。もし来れそうな方は水戸や渋谷に観光やショッピングがてら、オープンクラスにご参加くださいね(*^^*)
Al Ahram 水戸 隔週土曜 オープンクラス２／４, ２５（土）
＊３月予定１１, ２５日
＊４月予定１５, ２９日（仮予定、変更あり）
渋谷 月1定期オープンクラス２／１２（日）
＊３月予定１２日
＊４月予定９日（仮予定、変更あり）
宇都宮 月1強化1dayオープンクラス２月休講
＊３月予定２６日
＊４月予定２３日（仮予定、変更あり）
Qamarah 水戸 隔週土曜
オープンクラス 
２／４, ２５センバヤマスタジオ茨城県水戸市千波町502-3
tel.029-243-8159
水戸駅よりバスで10分「千波山」バス停より
徒歩4分
①13:30-14:30 基礎クラス
②14:45-16:15 基礎・応用クラス
③16:30-17:30 振付クラス
《クラス内容》
①13:30-14:30 ベリーダンス基礎徹底
ベリーダンスの中で難しいとされながらも魅力たっぷり、世界的にも人気高いエジプシャンスタイルの基礎をみっちりと学びます。このクラスは丁寧なストレッチからダンサーとして必要な筋力トレーニング、毎回いくつかの動きに焦点をあて、その動きを大切な足裏の体重移動より動かす筋肉など1から学びます。自宅での様々なトレーニング方法もお伝えしています。
ベリーダンスを踊るにおいて正しい基礎をしっかりと繰り返し学ぶことにより上達への近道となります。初心者の方だけでなく経験者の方にも新しい発見が多いと大変好評をいただいているこちらのクラス。正しい身体の動かし方を1から学び、軸や芯がしっかりとした華とパワーを溢れる踊りに繋いでいきましょう。
引き続き基礎テクニックおさらい・強化月間ですのでお楽しみに！
②14:45-16:15 ベリーダンス基礎・応用
こちらでは更に基礎を安定させる時間、さらには音楽、テクニック、表現など様々な方向からアプローチし、ダンサーとしての学びをより深めていくクラスです。長く良い踊りを続ける為、怪我をしない為にも必要な身体作りも見つめていきます。更に踊りをブラシュアップさせたい方向けのクラスです。エジプシャンならではの数々の応用テクニック、ステップ、腕や手の使い方、音の取り方、大切なリズムや踊り方の違いなども学びながらコンビネーションや様々な課題で実践の踊りに更に近づけていきます。基礎徹底クラスと続けて受講されるとより深い学びに繋いでいただけます。
今月はピボットによる方向転換、足の入れ替えによるテクニックの繋ぎ方です。
即興で踊るヒント、練習の仕方をやります。
クラス①でやったテクニックを使うので、より基礎テクニックの確認と応用による自然な踊りの流れを掴んでいけることでしょう。
最後には皆さん即興にチャレンジしてみましょう！
今年よりクラスの最後にファンガーシンバルを使いますのでご用意ください。
③16:30-17:30 振付
エジプトスエズ運河周辺の、ボートに乗り漁猟をする漁師達の踊り「Banbuty（バンブーティ）」です。セムセメイヤと言う弦楽器の音色とリズミカルなとても早いステップが特徴的です。このフォークロアダンスはとにかく早い足さばきでゆったり踊る時間はなく、身体をたくさん使うのでダンサーに必要なリズム感や体力も育みます。心身ともにしっかりと起こして楽しく踊っていきましょう。
曲は有名な『Arrab Habibi（愛する君、そばに来て！）』
振付師はエジプトを代表するマフムードレダ舞踊団の現ソリストであるHossam Elmansyです。今回はガールズバンブーティなので女性らしい動きなども取り入れながらとっても可愛く踊っていきます。
可愛い振付をぜひお楽しみに♡
振付の終わりには歌詞カードもお渡しし、歌詞を読み解いていきながらこの踊りをさらに深めていきます。
そちらもぜひお楽しみに^ ^
参考動画どうぞ♡
Qamarah˖☽°.*@qamaraks
Girls Bambuty エジプトスエズ運河の漁師達の踊り🚤🐟 足がところどころヤバい 笑 けどやっぱりフォークロアは笑顔を生むねー😊 https://t.co/yUwegKbu0X
2016年11月19日 23:15
Qamarah 渋谷 月1 エルサラームオープンクラス
２／１２（日）スタジオエルサラーム
東京都渋谷区神南1-9-11 INTER BUILDINGⅡ 2F
tel. 03-3868-2083
①15:00-16:10エジプシャンベーシック1
②16:20-17:30エジプシャンベーシック2
《クラス内容》
①エジプシャンベーシック1
引き続きテクニックの見直し、強化をします。クラス②で使うテクニックをこちらのクラスで1からみっちりと。様々なヒップテクニックとともに、ヒップやお腹以外のパーツ、上半身や腕でも音をとるトレーニングにどんどんチャレンジしていきましょう！今回はシャッセなどのトラベリングステップのテクニックもやります。動きがフワッと軽く見えてしまう、もっと芯のあるインパクトのある動きに変えていきたいという方はぜひ！音への確実な身体の反応にも焦点を当て、音への動きを学んだ後にステージで使う応用テクニックに繋げていきますので、たくさんのヒントとともに、身体の使い方を着実に広げながら更に表現を楽しんでいきましょう。
②エジプシャンベーシック2
このクラスでは①で学んだテクニックと音への反応を実際の曲で膨らませていきます。
今回は数回に分けてオリエンタルメジャンセを仕上げていきます。
身長158センチの日本人体型のQamarahが大きく見える身体の使い方とともに、更には緩急、抑揚など、身体を大きく使ったり細かく使ったりしてダンサーとしての会話力、表現力を広げていきましょう。オリエンタルメジャンセとはダンサーにとってなにか？観客の心を奪うようなステージをどのように繰り広げていくか？先ずは短いメジャンセの音楽とモダンスタイルの振付で個々のダンサーとしての魅力を広げていくチャレンジをしていきましょう。
コンペやソロでの大きなステージにチャレンジしたい方も振付と表現の参考にぜひ！
久しぶりとなる渋谷エルサラームオープンクラスでのQamarah振付仕上げコース
ぜひお見逃しなくお越しください♡
土曜日の水戸オープンクラスもまた新しい方がいらっしゃいます(*^^*)
陽気も春に少しずつ近づきながら
水戸オープンクラスも新しい芽吹きを感じます
♡
いつも満員大賑わい御礼のクラスですが
今週末の水戸クラスは後若干名空きがあります
この機会にぜひ新しい季節に向けて新しい扉を
開けにいらしてください
♡
２月も各クラスで新しい出逢いと
引き続き変わらぬたくさんの笑顔に会えるのを
とてもとても楽しみにしています
♡
◯ レッスン動画