今週日曜日宇都宮オープンクラス【テーマはアームとステップです】

今週末は土日でオープンクラスがあります♪

土曜は水戸オープンクラス（今月定員です）

日曜は宇都宮オープンクラス

宇都宮オープンクラスはスタジオが

めちゃくちゃ広いので広いスタジオならでは

宇都宮だけでしかできないトレーニングを

したいと思います♪

新年1発目の宇都宮オープンクラス

まみちゃんいつもどうもありがとう❤︎

こちらのクラスは、

◯普段スクールに通っているけど更に学びを広げていきたい

◯ダンサーとして更に踊りに深みや説得力を持たせたい

◯1番大切な基礎をあまりやれずにきてしまった

◯習い始めた頃より周りのベリーダンスのレベルが上がっている気がする

◯まだ子どもが小さいので毎週はなかなか通えずにいるので1日でみっちり習いたい

◯また違ったテイストから違った自分を広げてみたい

◯色々と注意かけてもらいながら直してもらいたい

◯新しい空間で新しいコミュニティを広げてみたい

◯純粋にもう少し踊る時間、学ぶ時間を増やしたい

月1なのでいらっしゃる理由は人それぞれと思いますが、

皆さんの ◯◯が欲しい！や、◯◯になりたい！

に近づけるお手伝いを全力でしていきますので更に高めていけるよう、皆さん気持ちをオープンでいらしてくださいね(*^^*)

開いてどんどん吸収しやすい頭と身体と心で1回1回を濃密に、そして着実にレベルアップしていきましょう☆

ノートと筆記用具をご持参ください。

今月は新年1発目の月ですから皆さんの

ベリーダンス目標を発表しましょう❤︎

Qamarah宇都宮月1強化

1dayオープンクラス

日時: １／２６（日）

（次回予定2/16, 3/29, 4/26）

場所: アーツ・ダンス&クリエイション

栃木県県宇都宮市今泉町266

TEL／FAX 028-612-2024

http://www.arts012.com/index.html

① 10:15-11:15 基礎徹底クラス

② 11:30-13:00 基礎・応用クラス

③ 13:45-15:45 振付クラス

※ ①や②のみのご参加も大歓迎です^ ^

※ レッスン料金はお気軽にお問合せください

〈自家用車でお越しの方〉

宇都宮市競輪場通り

FKDショッピングセンターの向かい20秒

駐車場あります

〈バスでお越しの方〉

JRバス、東野バス：JR宇都宮駅西口「済生会病院行き」「帝京大学行き」バス停から乗車約15分

《クラス内容》

① 10:15-11:15 基礎徹底クラス

このクラスでベリーダンスを踊るにおいて必要な体力、的確なテクニック、更にパワーを意識したパフォーマンス力の底上げをしていきます。アイソレーションも行い、基礎向上を更に目指します。とにかく基礎をおさらいしたい方、再確認したい方、踊りをパワーアップさせたい方、基本姿勢、テクニックを足元の重心移動や身体全体のバランスから徹底的に見直します。今回は、引き続き2番目のクラスで学ぶフォークロアの基礎のテクニックを分解して一からしっかりと学んでいきます。どこの筋肉と骨をどう使うとどのように動けるのかを体感しながら、確かなベリーダンスの基礎を身に付けていきましょう。

② 11:30-13:00 基礎応用クラス

こちらのクラスは、更に基礎を安定させる時間、音楽、テクニック、表現など様々な方向からアプローチをし、ダンサーとしての学びを更に深めていくクラスです。更に踊りをブラシュアップさせたい方向けのクラスです。

今回のテーマはアームとステップです

オリエンタルでのアームのバリエーション

オリエンタルはバラディなどとアームがまた少し変わります。オリエンタルで使うアームのバリエーションを学び、自身の踊りに繋いでいきましょう！

そして、そこにステップやトラベリングまたヒップ、ベリーワークなども足していき、実践により近いトレーニングをしていきます。

最後には表情なども感じて表現を深めてまいりましょう！

③ 13:45-15:45 振付クラス

引き続き今年1回目の振付はオリエンタルベールになります。この振付から最新の華やかなベールワークを学びステージの華やかさに繋ぎます。この振付をソロでも群舞でも踊れるよう、振付だけでなく振付の中でテクニック、顔、手などレベルアップしたステージでの魅せ方などたくさんのヒントを交えながらダンサーとしてもしっかりと育んでまいりましょう！今までの身体の使い方から更に進化させ、ステージでも目立つ存在になるための準備を大きく詰め込んだ時間にしていますのでぜひぜひお楽しみに！

宇都宮オープンクラスは

私的にもかなり穴場のクラスなっています

新しいメンバーぜひお待ちしています

❤︎