結婚/恋愛カウンセラーの上野りえこです。
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結婚してみて、
結婚はゴールではない
と、つくづく思います。
「結婚て、ゴールじゃなく
スタートだよね～(^^)」
と、よく旦那さんとも会話しています。
本当に、
二人のあり方次第で結婚生活は
良くも悪くも変化してしまいます。
結婚した先に
待っているのは、
「日常」なんです。
会社に入社する為の
就活でも同じだと思いますが、
内定＝ゴールではありませんよね？
その会社に入ってからが
本当のスタートです。
でも、どうしても就活中は
内定を貰う事がゴール！というような
感覚に陥りやすかったりします。
婚活も同じで、
結婚してからが
本当のスタートです。
あなたは、
結婚したら～
仕事で成功したら～
〇〇が、できたら～
↓
きっと幸せになれる
そうやって
「今」を
不満に思っていませんか？
結婚したら、確かに一時的には
「幸せ♡」となるかもしれません。
でも、結婚して待っているのは
日常です！
(本日２回目。でも大事な事なので。
テストに出ますよ♡（笑）)
その、当たり前の毎日を
幸せに過ごせるかどうかは
今を幸せだと味わう力が
あるかどうかだと思います。
自信が無いから！とか
自分自身の不足感を埋めるために
理想を求め続けていると
(今の「ある」を見ずに
「ない」を求めていると)
もっと、もっと！
と、ずーっと満たされないまま
走り続けることになります。
そのマラソンは
いつゴールするのでしょうか？
考えてみてください。
例えゴールしたとしても
それだけでは、満たされず
すぐ次のゴールを設定して、
結局「まだまだだ！」と
果てしない無限ループに
はまりそうな予感がしませんか？
ゴールは
結婚したら？
子供を産んだら？
ですか？
本当にゴールしたら
「幸せ♡」と思えそうですか？
高いハードル設定も、
人生の中で時には
必要かもしれません。
でも、幸せな結婚をしたい
と思うのなら、
今を幸せ♡
今を楽しい♡
と、思える自分になった方が
手っ取り早いですよ♡
肩肘張っていなくて、
小さな事にも
「あぁー幸せだなぁー♡」と
思える女性って、
私は可愛らしいなと思いますし、
男性からも好かれます♡
ちなみに、過去の私は
恋愛に限らず、何事にも自分のハードル高く
いつまでたっても満たされない女でした（笑）
私は、様々なことに対して
肩肘張って、
努力！努力！の人でした。
だから、自分と向き合う事を決めた時
初めに取り組んだのが
小さな事を
感謝する・(自分を)褒める
・(自分を)認める
ということでした。
小さな事でも
感謝する・褒める・ 認める
というのがポイントですよ♡
意識しないと、
自分の小さな変化や、
日々の感謝出来ることには
気が付きにくいものです。
でも、その積み重ねが
毎日という
「日常」を作っていくのです。
例えば感謝できることは
今日も美味しくご飯が食べられた とか、
健康で過ごせたなぁーとか
お花が綺麗だなぁとか
ちゃんと会社に行けたなぁとか
朝起きれたなぁとか
ありがとうが言えたなぁとか。
そんな小さな事に思える事でも
意識するだけで、
少しずつ感謝ができるようになります♡
そうして、幸せ♡も少しずつ
感じられるようになります。
まずは
日常に潜む小さな事に意識を向けて、
感謝したり、
自分を褒めてあげたり、
認めてあげたりして
幸せを味わってみるようにしてみて下さい♡
私も意識的に数年続けた今、
満たされない女から、脱皮して
小さな事にも、
日々幸せを感じられています♡
そして、
旦那さんへの感謝の気持ちも
自然と湧いて
「ありがとう♡」と
たくさん言える私になりました。
付き合って結婚した今でも
1度も喧嘩がありません。
毎日ふざけて、
爆笑する日々を送れています♡
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