結婚/恋愛カウンセラーの上野りえこです。
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あなたは
・常に悩みがある
・いつもネガティブなことを考える
・最後には何に悩んでいるのかわからなくなる
こんなことはありませんか？
日々のセッションでも
悩みを一通りお伺いしたあと
「それで、あなたのベストは何ですか？」
と質問すると
「え？」
となるクライアントさんがすごく多いのです。
そう。
実は悩みごとが出来たら
右か左かどちらを選ぶほうがいいか？
という事には悩むんだけど、
そもそも
自分の目的地はどこなのか？
(本当はどうなったらベストか？)
を見失っている事が多いのです。
結局、目的地がどこで
そこに行くためには
右を行くの？
それとも左を行くの？
という悩みの本質を
悩んでいる間に
忘れちゃっているんですよね。
そして、悩みは解消されないまま
モヤモヤするというパターンに
なってしまうのです。
そんな過去の私(笑)のような
あなたに
今日は《人生を楽しく生きるコツ》
をお伝えしようと思います♡
それは…
自分のハッピー♡ポイントを
おさえる事！
人は意外と、
どういう事に嬉しいとか
幸せに感じるかっていう事に無自覚です。
（そして、目的地をそもそも見失いがち
パターンにはまる人は特に！）
なので、紙に
自分の好きなもの、
好きな場所、
こうされると嬉しいこと
好きなにおい
好きな食べ物
etc
といった
自分がハッピーになれるポイント
を最低30個、できれば100個
しっかり書き出してあげて下さい♡
愛され女子に近づくためには
いつも自分が
ご機嫌でい続けること♡
物事の正しい/間違っている
が大事ではなく
私がご機嫌かどうか
が、何より大事♡
それをしっかり自分で
認識してあげましょうね♡
書き出すときも努力して真剣に！
とストイックに書くんじゃなくて
ゆるゆると、、わくわくしながら
書き出してあげてくださいね♡
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