尿もれ・お腹ぽっこり改善！
女神筋エクササイズ全４回コース
Before
After
とっておきのエクササイズ教室
SmileBody「てらぴす」寺見佳奈
■随時受付中■
女神筋エクササイズ全４回コース
定員 4名 のセミプライベートクラス
毎週月曜 10:30～12:00
場所 自宅スタジオ（高崎市新保田中町）
９月コース(９月5.12.16.24日)残2
ご感想は
女神筋…気になるけど…
急に４回コースに申込むのは…
できるかな？
どんなことするのかな？
とお悩みの方に(^^)
体験できます！
4回コースの1回目に体験することができます(^o^)/
体験 1回1,500円
体験にいらして頂いてから
本コースへのお申込みもできますので、お気軽にご参加下さい
産後の身体のために何が必要で
産後の自分の身体がどうなっているのか
しっかり理解して
個々の身体の回復具合に合わせて
エクササイズを行っていきます
体重は戻ったけど…体型が戻らない
腰痛…
肩こり…
尿もれ…
骨盤ベルトが手放せない…
こんなお悩みありませんか？
Before
妊婦姿勢のなごりの
後ろ重心で
クビも前に入ってしまっていた姿勢が
After
重心が真ん中で
背骨がまっすぐ伸びた
美しい姿勢になりました（≧∇≦）
正しい姿勢は
■腰痛、肩こりの改善
■お腹引き締め
■尿もれ改善
にもつながります！
女神筋をトレーニングして、産後特有の身体の不調を改善！
骨盤から美しく♪不調知らずの
快適なカラダつくりをサポートします(^^)
Line@もやってます(^^)
ご質問・ご相談もお気軽にどうぞ♪
■随時受付中■