太陽を浴びていますか？？

冬は大事な太陽

ここ最近、冬眠のくまのように日中寝ていました

あまりの眠たさに…

どうしたのだ

そうして、ネット検索…

そして、辿り着きました

そうです、日照不足ですね～

冬は日差しが少ないので体が起きにくいんですよね。

怠かったり、眠かったり、過食気味になったりと

体が、まさに冬眠のクマ状態でした。

さっそく、部屋の明かりを多めにしております。

晴れた日は散歩しよう＾＾

私は体感覚が敏感なので、日々体の調整が大切

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