皆様こんにちは！
今回担当.野村です
ブログの更新が著しく遅れてしまい
申し訳ございません
今年の冬は寒くなるょと聞いてはいたけれど、本当に寒いですね🐧(笑)
そのせいなのか、この冬手荒れに悩まされる方が続出。。。私もその一人だったのですが、ある事をしたらあっという間に改善されたのです➰➰👐
今日はそれをお伝えさせて下さい
①爪の長さは指と同じにする(深爪しない)
※指の骨は指先まで達しておらず、
爪は指先を守っている。深爪をすると
指に圧がかかった際、指先のお肉が爪側に盛り上がるのを防げず、指先の荒れ・割れを招く可能性がある。
※爪が指先まできちんとあると、指先まではない骨との相互関係で、指先まで上手く力が使える。
②爪はスクエア型が良い
※三層構造になっている爪を割らない為にも、一気に切らず、爪の丸みに沿って少しずつ切り進む。
特に足の親指爪は、深爪すると歩行にも良くない影響が出る可能性も
スクエア型に切り、両端はヤスリで
なめらかに整える。
③化粧水や美容液などで、先に手に
栄養を与え潤わせてからハンドクリーム等を塗る(鳥飼さん情報
)。
④指先に荒れ・割れがある場合は
その症状に特化したハンドクリーム等を塗り(ドラッグストアでも置いてありますよね！)、コットン等の手袋をして寝る😌🌃(他店.複数セラピストさん情報
)
以上です➰➰手(&足先)荒れ、指先割れにお悩みの方がいらしたら、
是非ぜひ試してみて下さいね💠💠💠
きっとあなたの手もツルツルに～(笑)
👐
前回.鳥飼さんからのご質問🌠
“自分の好きなところは
”
う～ん、、難問
“好き”が沢山あるところでしょうか。。。
人、もの、ことetc.
“好き”がありすぎて、楽しくも忙しい毎日になっているような気がして
良いのか何だか分からない時がありますが
次回.増田さんにも同じ質問をして良いですか
「自分の好きなところは」
是非、教えてください