美的アサイー満腹ダイエットスムージー
をお試したので紹介します
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スプーンと専用シェーカー付き
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嬉しい低カロリー
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＆食物繊維が豊富![[みんな:23]](https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif)
牛乳、豆乳、ヨーグルトに混ぜるのがオススメなのだそう
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早速、
専用のシェーカーでシャカシャカしました
息子が楽しく振ってもらいました
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少し底にダマが残りますが、スプーンでこさげば大丈夫な範囲です
甘くて美味しい
ブルーベリーミルクみたいな味になりました![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haroharo-1119hiro/1436.gif)
これはお子さんにも喜んで飲める味ですね
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私はもうちょっと爽やかな酸味が欲しかったので、バルサミコ酢を足してみました
これがアサイースムージーと相性抜群
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アサイースムージーミルクにバルサミコ酢のコクと酸味がマッチしてかなりオススメ
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牛乳がトロッとしてヨーグルトドリンクみたいにまろやかな喉越しになります
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無糖のプレーンヨーグルトに混ぜて食べるのも美味しかったです
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甘くて美味しいベリー味のヨーグルトになります
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朝食やデザート感覚で楽しめますね
美味しいのは分かったけど、
気になる美容、ダイエット効果は…
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これが本当に満腹になるんです
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美味しくて甘くて気持ち的にも満足
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朝頂いて、昼まで元気に過ごせます
そして満腹感が持続するおかげで、お昼ご飯も控えめにできます
これなら無理無く置き換えダイエットにも最適です
頑固な便秘症ですが、お通じの調子も良い気がしますし
食いしん坊で美味しい食べるの大好きですが、162cm、47～8kgの体重、体型共にキープし続けられています
これからも続けたい大変良いモノと出会えました
ありがとうございました
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