・基本詰めが甘く雑なので・出来るのこんくらいwww・#わが家のハロウィン#偶... この投稿をInstagramで見る ・ 基本 詰めが甘く雑なので ・ 出来るのこんくらいwww ・ #わが家のハロウィン #偶然カレー作っててラッキー ・ 本日11月1日(金)10:30~ グッドホーム岐阜にてバランスボールレッスン~🔴 @mammyssmile 仮装やお料理を頑張りすぎてガチガチになった身体を有酸素運動してスッキリさせにいらして下さいまし😂 ・ お席あります♡ お待ちしております😊 ・ 📍GOOOODHome岐阜 岐阜県羽島郡岐南町八剣北四丁目5番地1 駐車場あり https://ameblo.jp/rainbow-sib/entry-12362017503.html ︎☝︎︎☝︎︎☝︎詳しくはトップページブログからどうぞ ・ #一般社団法人体力メンテナンス協会 #バランスボールインストラクター #イズ (小西いず美) ・ #バランスボール#バランスボールエクササイズ#有酸素運動#筋トレ#脳トレ#ストレッチ#シャバーサナ#体質改善#不調改善#体力#筋力#持久力#代謝#アップ#自律神経調整#スッキリ#リフレッシュ#産後ケア#お子様連れOK#頑張るママへ#まずは自分を愛して整えましょ izumi konishi(@izmck_524)がシェアした投稿 - 2019年Oct月31日am9時19分PDT