きれいになるウォーキング | 自然派ママの子育てブログ【心とヨガの専門家】

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YOGA×心理学で、健康美な暮らしを叶えよう。


桜並木をウォーキング



花見しながら桜スマイルラブラブ

広角上がりまくりニコニコ



近所のおばちゃんとの挨拶も声弾むラブラブ

私のウォーキングは

大股ウォーキング音譜

これ意識するたけで ヒップに代謝もアップアップアップアップ

そして芯からあったまってニコニコ足さきまで ぽかぽか

今日は 笑顔になれて
体使って 気分は桜色
特別 きれいになった感じドキドキ



名古屋空港まで行ってきましたニコニコ



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