OL仲間が集まって ヨガ部を作ってて
そこへ先生で呼んでもらってます
今日は心の状態を天気に例えてお話をしました
心も天気のように
晴れの日もあれば 曇りの日もあり
季節的な 猛暑や寒波 梅雨時もある
そんな感じの お話をしたんだ
お話が終わった後に
部員の一人が：『晴れがなくて ずっと曇りが続いてる
』別の部員：『わたしもー
』『晴れがなく 疲れが溜まりきってる…』
名古屋OLは
人間関係や仕事をこなす量
ハイスピードのリズムなんかで
体の疲れ具合が感じられなくなってる時があるようですね
決して曇りがダメで
晴な心がいいわけではないんだけど
曇り続きの心をどう自分が感じてるかだよね
ヨガで自分を見つめると
見失ってるコトに気づいたり 感じれるんだよね
体や心の状態
リズムを整えるには
ヨガが最適なんだよね～
夜の街を遠目で眺めたら
別世界に感じちゃった
夜の街で私は
酒に飲まれないようにしよ
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