のんびり♪ウォーキング 【38W】

DVD観てのんびりしてたら

股の痛みはなくなってた 


お天気もよかったので お外へ行きたくなり

のんびりと 3キロ・ウォーキングしてきました



歩くと凄く分かる事があって

骨盤が ふわふわアンバランス

ベビィちゃんの居る位置とも関係あると思うけど

なんか～ 

歩いてると体が傾いてる感があって

歩きながら 笑えてくる


バランス悪くなると

股関節痛は出てくるし

刻々と変化してる体

おもしろすぎ～




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