ヨガの杜♡優しいハタヨガ 【17w6d】

超久しぶりに　

なこ先生のヨーガ受けてきた

身体が喜ぶ喜ぶ

ナーディが拡がる拡がる

なこ先生のガイドは本当好き

ハタヨーガでバランスが整って

解放されてくと母体がどんどん快適になり

赤ちゃんも喜んでる

プラーナを繊細に感じる時間は大事だね

予定日まで155日♡