ヨガの杜でチャクラヨガ受けてきた
マタニティ体でのヨーガは
一人身の時とは比べものにはならないほど
ムーラダーラとスワディシュターナの安定感
半端ない(笑)
子を授かると
肉体的な動きには制限がかかるけど
波動体でみれば自由で果てなさすぎ
お腹の子の
生命プラーナからのプラーナヤーマも加わり
ナーディの巡りも素晴らしい
こんな体感できるのは母だけだもんなぁ
女に生まれてきて
しあわせだぁぁぁ
こーゆー感情がわくとね
ホルモンの分泌も盛んに起こり
子もスクスク育つんだろうね
母の感情が
お腹の子の一番身近な世界だからね～
ヨーガは胎教そのものだ