今日は
おふたりの妊婦さんとヨーガしました
新規さんは3ヶ月ぶりとなり
お友達同士でのご予約は初めてでした
お二人での予約だと
ご夫婦や姉妹
お母様との参加って方もいらっしゃっいましたが
お友達同士ってのもレアなタイミングでいいものですね♡
マタニティヨガのプライベートレッスンには次女も同室しますが
1歳になり
よりお仕事しやすくなったなぁ～なんて感じたレッスンでした
参加される方には
赤ちゃんぽくない赤ちゃんや
落ち着きのある赤ちゃんなどと言われてますが(笑)
今日も途中から次女もアーサナに参加してきて
同じように体を使ってみせ
ふたりの妊婦さんを和ませてました
特に出産が初めての方だと
産後の生活は未知の世界(生活)
わたしもそうでしたし
今も進行形ですが
ふたりの子育てで未知の世界は繰り広げられてます！
産後の子供の様子なんかが
マタニティヨガに参加される方には興味もありで
そこから話が展開されたりして
次女がいてくれていい面も何かとあります
妊娠→出産→育児
この流れが体験できるのは女性だけの特権♡
その特権を楽しむには♡
まずは心身ともに整え豊かにしておく必要があります
それには
ヨーガが最適だとわたしは思ってます
呼吸しながらのポーズは
赤ちゃんと妊婦さんにとって
よりよい時間が過ごせます♡
そんな時間の積み重ねが
自分らしいお産にも繋がっていきます♪
マタニティヨガから
初めてヨーガする方も多いです
私のプライベートレッスンでは8割が初心者さんです
名古屋市でマタニティヨガを始めたい方
一度プライベートレッスンお越し下さい♪
詳しくはホームページより♡
２回目以降には
定期レッスンコースもあります♡
４回コース10,000円
８回コース18,000円
(1回60分となります)