練習の成果

今日は港スポーツセンターで練習がありました。
シャトランしました。基礎練しました。１対１もしました。
汗が２リットルほど出ました。
こんなに動いてるのに痩せないのはなんでかなー。

練習後、メンバーの○っちゃんとごはんに行きました。
韓国うどん・ごはん・おかず３品付のお値打ちモリモリ定食です。
ごはんの後、口がヒリヒリしていたので、ローソンでアイスを買って食べました。

痩せないのはなんでかなー。

明日は白浜行き。朝早いのでもう寝ることにします。
おやすみなさ～い。はいーにゃはいはい♪