介護が終わったら何をしたいですか? | 癒える場所 サードプレイス*メンタリング&セラピー

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日常を「軽く、楽に♪」していく
家庭内セラピストとして日々活動しています。

月の満ち欠けの自然のリズムと
季節を感じながら、

ココロとカラダを
「軽く、楽に♪」していく

陰陽五行説に基づく
「経絡カード」から
日々メッセージを発信しています。

「介護が終わったら何をしたいか」
と問われれば

以前は
何もしたくない
だった。

一時的に
身の回りのことを
何もしない
時間を過ごしたいってことで。

ゆったり温泉にでもつかって
美味しいものでも食べて
じぶんのためだけに
時間を使いたいなと。




ただお世話に明け暮れていたら

じぶんの人生を
お世話することだけに
注いでいると

しなくてよくなったら

こころが大きくぽっかり
あくと思う。

昨年、
ショートステイを利用した際
一時的に
すごく心身が楽になった反面
寂しさや虚しさを感じた。


だからこそ、
じぶんの人生を
生きるために
終わった先を想像している。

どのように過ごして行きたいか。

そのために
どうしたら良いか

今、何が出来るか。

常に
じぶんに問いかけている。