鍛えにくい表情筋を簡単ながらトレーニング✩.*˚
.
PATAKARA PREMIUM✨
ながらエクササイズできるから毎日続けられる！
唇にはめて閉じ続けるだけ。
1回3分、1日4回！
入浴しながら
家事しながら
運動しながら
｢ながら｣で出来る小顔・ほうれい線対策✩.*˚
実はすごく気になっていたPATAKARA PREMIUM❤
たった3分×4回でほうれい線・シワ・たるみを即撃退してくれて、ピンッ！と弾むような肌になってくれるのが嬉しいポイント✨
ほうれい線って何故目立ってきちゃうの？
顔を覆っている皮膚と脂肪を支えているのが表情筋です。
年齢を重ね表情筋が衰えてしまうと支えきれなくなり、ほうれい線の原因に。
どんどん表情筋が衰え肌が下へ下がってしまうと、口の周りの筋肉(口輪筋)の上に脂肪が乗っかり、さらに深くハッキリとほうれい線が目立ってきます。
表情筋はインナーマッスル！
強く激しく鍛えてはダメ！
優しくじっくり、内側から直接鍛えてリフトアップ！
表情筋は皮膚と脂肪のさらに下にある為、普段の生活の中で表情筋を鍛えることは難しいです。
(日常の生活では全体の30%しか使っていません)
ローラーや激しいトレーニングなどの色々な方法は、顔の外側からの刺激、またはただ疲れるだけで効果が出にくいそうです。
初めて口にはめてみた時はもう3分経つ前に唇がプルプル筋肉に効いてるぅ……うぅ……って3分でくたばっていましたが、慣れてくるとただ口に何かをハメているだけという感じ。
.
使い始めて約2週間でだいぶ口の周りが引き締まった気がします☺
.
話しをする時も口の周りが鍛えられてきたからか、滑舌が前より良いと言われるようになりました😆❤
.
YouTubeを見ながらいつもやっているんですけど、あっという間の3分間。
.
もっとやっていたいと思うくらい気持ち良くて、皆さんにもこの引き締まっていく気持ちよさを感じていただきたいです🎶
.
ほうれい線やシワ・たるみ以外にも表情筋が鍛えられると副交感神経が作用し、ニキビ・便秘・生理痛の緩和や質の良い睡眠などの効果が得られます✩.*˚
.
そして口呼吸の人は鼻呼吸が出来るようになり、口の渇き・いびき・生活習慣病を予防し、睡眠中のストレス(酸欠)解消するそうです！
.
ニキビ・便秘・生理痛は女性に嬉しく、イビキ改善はイビキストさんたちに嬉しいものですね✩.*˚
.
口輪筋に刺激を与えるだけで表情筋全体が活性化されて、こんなにいい事だらけって最高すぎてもうみんな早く使ってみて(👍≧▽≦)👍
1度使ったら手放せないアイテムPATAKARA PREMIUM♡♡
.
是非、お試しを！