4年前の記事をリブログします。
『不安な時の処方箋♡』
開いてみたら、いい記事だなと思ったのでリブログしました。
ワーク１） どうなったら安心するのか なくなるまで書き出す（不安な感情に慣れて酔わない）
ワーク２） 私は〇〇な人だ （自分に対して思っていることが現実になる）
昔の私は
私は誰にも理解されない／愛されない人。と思っていました
（無自覚だけど そう決めていたから 自分でそう持って行っていた）
動画なら もう絶対 ここからはじめてください。
私はお金がない人だ。
もありました。
★ないことを心配して生きていたいんだと気づいたのは こちらの動画でしっかり語っています
aimindの動画の中でも 普及の名作（笑）
今週は、新着動画「自分を満たす」ご機嫌にするための方法。
ミリーの大人気企画：朝活部 ぜひ ご参加ください！！！！
私も 朝を制するのは 本当に大事だと感じています。
朝のための夜にする。夜のための昼にする。
朝は 作業効率２倍だと思う。
時間ない！人こそ、ぜひ。
昨日、岡山で全国ツアーが終わりました。（この桃太郎よ♡）
お疲れ様でしたのメッセージたくさん、ありがたいです。。
とにかく無事に 必要としてくださった方々に全国津々浦々会いにいくことができて
本当に感謝です。
家族にも感謝。