オールハンドエステでリラックス リーティサロン すやまです。
人間には神秘の力が備わっています。
その一つに自己修復能力があります。
読んで字の通り、自分で自分を修復していく力。
この日焼け、去年のかしら？
夏、虫に刺された跡がまだ残っている？
子供の肌を見ると今年の夏の面影は随分なくなっているのに、私の肌はまだ夏真っ盛りのようです。
人間の細胞は約1年で生まれ変わると言われています。
そのスピードは大人より子供のほうが早いですね。
更に
アンバランスな食生活をしている人、
睡眠時間が短い人、
ストレスが多い人
薬を内服している人
アトピー性皮膚炎などで外用薬を頻繁に使用している人、、、などなど
カラダの修復能力が低下しているかもしれません。
日々、薬を使用しないと辛くて、やめたいと思ってもやめられない方もいらっしゃるでしょう。
でも、人間には自分で自分を修復する力があるんです。
栄養バランスのとれた食事、
更に足りない栄養を健康機能食品などで補い、
日用品から危険なものを避け、
ストレスをうまく発散して、
現在の生活習慣を見直す。
そうすれば、あなたの自己修復能力が活発に働きだすかもしれません。
私と一緒にお肌に良いこと続けましょう。