【鼻炎の足つぼ】鼻炎、鼻詰まりには副鼻腔の反射区を押してみて。症状が談話されますよ... View this post on Instagram 【鼻炎の足つぼ】 鼻炎、鼻詰まりには副鼻腔の反射区を押してみて。 症状が談話されますよ。 鼻炎は粘膜が弱くなっているので、 粘膜の元となる栄養素ビタミンAと 粘膜細胞の外壁をつくるオメガ3脂肪酸をとってくださいね。 【反射区の押し方】 ①椅子か床の上に座ります。 ②片足をもう片方の脚の腿にのせます。 ③両手の親指で下から上に押し滑らせるように刺激します。 ④各10回 ⑤反対の足も同じようにおこなってください。 #健康マニア #セルフ足つぼ #セルフリフレクソロジー #鼻づまり #鼻炎 #台湾式足つぼ #台湾式リフレクソロジー #西洋式リフレクソロジー #台湾式足つぼ講座 #台湾式足つぼスクール #台湾式リフレクソロジースクール #おうちセラピスト講座 #千葉#新宿#池袋 台湾式足つぼ 坂田 ゆうこさん(@yukosakata01)がシェアした投稿 - 2019年Apr月9日pm10時39分PDT