ケトジェニックダイエット第二回講習会

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斎藤糧三先生

順天堂大学 白澤卓二先生







なんと、レポート提出は実践になりました







実は、自分なりに1月はケトジェニックダイエット、実践していました。

尿中ケトン試薬で、紫になるとケトン体がでてるぅ







このケトン体、痩せるだけでなく、

アンチエイジングとも関係している事が判明







レポート提出のノルマで

改めて自分の考えや、

記録をまとめる、

良い機会になりそう







ドクターに、チェックして頂けることも、勉強になりそうです







がんばろっ