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東京オフ会は、ここ後楽園の「歓」にてト音記号


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青ザーサイ、蒸し鶏の冷菜、クラゲと干し豆腐和え、キラキラ



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海老とニンニクの芽炒め↑↑


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豚ヒレ肉の梅甘酢ソースかけキラキラ

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岩ノリ豆腐麺キラキラ

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杏仁豆腐キラキラ


このコースで糖質8.5g、やる~↑↑



ケトジェニックダイエット実践法のレクチャーをおえたあと、

お茶を…ということで、主催者さんたちと自由が丘「マジコ」↑↑

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きれきれ美人なる、ハーブティーキラキラ&低糖質チョコ


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反省会&次回の企画を感謝


次回は、東京の半蔵門で開催予定ですアゲアゲ




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