業界雑誌・エステティック通信１２月号に、
スーパーケトン食のメニューを掲載していただきました
脳から変えていく
ケトジェニックダイエットの特集です
「身体本来のもつ機能を目覚めさせる」に基づいている、
ケトジェニックダイエット
痩せ痩せ体質の方に、多くでているケトン体
もうおなじみココナッツオイル。
摂取するとケトン体の役割を助けてくれることが、
わかってきています
1日大匙2杯
コーヒーなどにいれて、4時間おきに摂取すると
よりスムーズに糖質回路から、
ケトン回路への誘導ができるでしょう
ココナッツオイルは、けして痩せ薬ではないので、
そこはお間違えないように。
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