もずく酢【1日目朝食】

【材料】

もずく　５０ｇ

酢　１０ｇ

しょうゆ　５ｇ

きゅうり　５ｇ

しょうが　１ｇ

【作り方】

１．きゅうり、しょうがはせん切り。
2．もずくは酢、醤油であえておく。　器にいれ、１をのせる。　　　

カロリー１１kcal、たんぱく質0.7g、脂質0.1g、糖質0.89g