朝食 カロリー513kcal、
たんぱく質39.6g：脂質56.1g：糖質5.07g
スクランブルエッグ、
きのこと鶏のバジルスープ、
ブロッコリーと味噌ごまマヨ和え、
もずく酢、
健康ふすまパン（クロワッサン）
きのこと鶏のバジルスープ
以前ご紹介していたので、レシピはこちら↓
http://ameblo.jp/reimi-aso/entry-11935113909.html
きのこと鶏のバジルスープは、
カロリー46kcal、
たんぱく質7.7g、脂質0.8g、糖質1.03gです。