私も登場！
明日発売、主婦の友社「やせぐせがつく作りおき１５０」
一足先に事務所に届きました
チラみせ
しかしスーザンちゃんが、表紙になっちゃうとは
スーザンのお話しは、こちら
↓
↓この画像、モチベが上がると
ダイエット指導対象者さんたちの
待ち受け画像にされちゃったりもしているのよ～
ラム肉は、ダイエットの強い味方よね
レシピも充実
初心者でも、入りやすいように配慮されています
糖質制限バッチリの、糖質セイゲニストの皆様は
砂糖→ラカントS
みりん→糖質０日本酒＋ラカントS
小麦粉→大豆粉、おから粉
酒→糖質０日本酒
めんつゆ→糖質制限めんつゆ
片栗粉→オオバコダイエット
で、もちろんご対応を
上記左使用の場合での
糖質量が掲載されています。
糖質量が掲載されています。
かなり参考になると思います
上記右糖質セイゲニスト使用にすると、さらに減るわね。
ご意見等ありましたら、教えてくださいね