完コピレシピをトライしたものの
体重、脂肪量に変化がない
以前、糖質制限にトライして失敗
不安である
こんな時
ケトン体試験紙の購入をおすすめします
詳しくはこちら
http://ameblo.jp/reimi-aso/entry-12036939997.html
とくに
パンやスイーツが大好きで
糖質回路を長年まわしてきた方
いつもおなかいっぱいたべていた方
ケトン体回路をつかったことがなく
さびついている可能性大
年齢がアラフォーアラフィフで
ミトコンドリア量加齢とともに減少
ケトン体回路にはいりくい方
（そのためにも牛肉、ラム肉はマスト）
夜の食事量が、消化吸収能力など
自分にとって多い
（寝る３時間前には、済ませますように
あと、腹７分目。消化のキャパはこえない）
外食は
私たちが家庭で調理する工程と全く違います
ひそんでいる糖質のチェックにも
それでも
ケトン体回路に入らない方
家系的に糖尿病傾向
じつは糖代謝異常
甲状腺機能障害など疾病があった
検査値から低Ｔ３症候群であった
なんて場合も
たかがダイエット、されどダイエット
必ず医療機関で検査をお願い致します。