ダイエットのケトン食なのか
がんのケトン食なのか
てんかんのケトン食なのか
予防なのか
治療なのか
これはキチンと分けていかないと
いけないと思っています
糖質制限も色々
言い方も決まっているわけでないので
ごちゃ混ぜになってしまっているのでは
情報を受け取る側も
発信者はどこにむけて発信しているのか
確認して頭で整理を
がんのケトン食とフルーツについて
「ケトン食ががんを消す」古川健司医師著
光文社新書Ｐ１１６を参考に
果物を多く摂取するゲルソン療法
「ゲルソン療法は、
ガンの予防や再発防止をした目的なら有効だが、
白砂糖の代わりに、ハチミツ、黒糖、玄米、胚芽米、また、
果物・野菜ジュースも大量に飲むと、
糖質の摂取過多を避けることはできない」
とあります
糖質の低い果物を少量
旬のものなら、ほんの少量
果物は糖質が多いので
注意させています
野菜摂取のことも記載されていますので
ぜひ、御一読を
↓
ケトン食ががんを消す