おお
昨日発売「20kgやせた！作りおきおかず」宝島社
一緒に購入されている
「ケトン食ががんを消す」古川健司先生の本
私も臨床の管理栄養士をさせて頂いているので
この本に、ご紹介されています
今回
付録に糖質、タンパク質、カロリーのハンドブックが
カバンにいれておけるサイズになっています
私が実際ハマって痩せた
冷しゃぶ＆鍋レシピや
ヘビロテレシピも掲載されています
おお
昨日発売「20kgやせた！作りおきおかず」宝島社
一緒に購入されている
「ケトン食ががんを消す」古川健司先生の本
私も臨床の管理栄養士をさせて頂いているので
この本に、ご紹介されています