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「20kgやせた!レンチンおかず」宝島社Wハート

 

内容紹介

〜耐熱容器にカット野菜を放り込んで

レンチンするだけの

糖質オフおかず〜キラリ

 

 

 

今回の本は「料理をハックせよ」が

私の中のサブテーマよ上

 

ハック= 効率良く仕事をこなし、高い生産性を上げ、

人生のクオリティを高めるための工夫上

 

やだシタリかっこいいハート

 

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巻頭を飾るのはジプロックLOVE
凄く激時短簡単レシピなのに上
シャレオツな本になっているのよん流れ星
詳しくはぜひ

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□11万3800部突破!

20kgやせた!作りおきおかず

 

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作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル

 

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