食後の眠け、
集中力の低下、
イライラ、
中年太り、
原因不明の体調不良は
糖の過剰摂取による
「血糖値の乱高下=ジェットコースター血糖」が原因だった!
本日発売です
おやじダイエット部的新書
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ダイエット指導していく方にも、
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