夏バテ、熱中症予防は俄然コレ!
ゴーヤチャンプルー。
ビタミンB1の豚肉、ゴーヤの苦味「モモルデシン」は
胃液分泌を促す。
食べる美容液、ビタミン、ミネラルたっぷりの
アボカドを加えても◎
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■著書本情報
お陰様で著書累計42万8200部!!!
□新書糖質オフのスピードごはん集!
□痩せ痩せ弁当で、差をつける!太らない間食bookつき!
□ベストセラー「ケトン食ががんを消す」光文社新書のレシピ本
古川健司医師監修による、がんの食事療法。
□斎藤糧三先生監修
イラスト図解一番わかりやすい糖質と血糖値の教科書
□PHPサイト、生協さんのみ発売!
更年期世代のレア糖質オフ攻略レシピ本
「50歳からでもやせ体質になる!作りおきおかず」
□お父さんのための糖質オフ本
□ズボラダイエッター必読、オールレンチン。
外食糖質量ハンドブックつき
□糖質オフ生活に基本と多様性、糖質量ハンドブックつき
□ダイエット指南書はこちら、1週間の完コピレシピつき
□糖質オフレシピのバイブル本
台湾版 http://www.books.com.tw/products/0010732959
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